Miért gyorsabb és jelentősebb a fogyás a fogyókúra kezdetén, mint később?
2010.09.19 22:48:58, j_attila
Mert a fogyókúra elején a szervezetben lévő cukor [glikogén] raktárak ürülnek ki először, amit jelentős vízveszteség követ, ennek a tömege eredményezi a gyors fogyást. Ezután következik a zsír lebontása, amely lassú folyamat. (Szakemberek szerint hetente fél kilogramm fogyás az optimális.) A fogyás lassulása szükségszerűen mindig bekövetkező élettani jelenség, nem jelenti azt, hogy a fogyókúra hatástalan.
Tovább a részletes válaszhoz, a megjegyzésekhez és az érdekességekhez