Miért?

Mert a tudományt a kérdések viszik előre

Vízvesztés címke

Miért gyorsabb és jelentősebb a fogyás a fogyókúra kezdetén, mint később?

2010.09.19 22:48:58, j_attila

Mert a fogyókúra elején a szervezetben lévő cukor [glikogén] raktárak ürülnek ki először, amit jelentős vízveszteség követ, ennek a tömege eredményezi a gyors fogyást. Ezután következik a zsír lebontása, amely lassú folyamat. (Szakemberek szerint hetente fél kilogramm fogyás az optimális.) A fogyás lassulása szükségszerűen mindig bekövetkező élettani jelenség, nem jelenti azt, hogy a fogyókúra hatástalan.

Tovább a részletes válaszhoz, a megjegyzésekhez és az érdekességekhez